Новостной обзор

Новороссия сегодня
190
Криминальная Украина
123
Ситуация на Донбассе за прошедшие сутки
180
Новороссия сегодня
235
Криминальная Украина
163

Лента новостей

08:16 21-03-2019
Россия прекращает транзит газа через Украину, но Киев продолжает угрожать
20:28 20-03-2019
Вне закона: Google нарвался на штраф в размере 1,5 млрд евро
16:38 20-03-2019
США готовятся к военной интервенции в Венесуэлу
15:45 20-03-2019
Белоруссия разместит в России гособлигации на 30 млрд российских рублей
15:39 20-03-2019
Путин назначил главой Калмыкии чемпиона мира по кикбоксингу
15:35 20-03-2019
«Яндекс» запустил собственную социальную сеть
07:55 20-03-2019
Украинская нацгвардия обстреляла из минометов позиции ВСУ на Донбассе
07:51 20-03-2019
Назарбаев ушел в отставку с поста президента Казахстана
20:27 19-03-2019
Инсайд по Казахстану
19:19 19-03-2019
Врио губернатора Беглов подписал закон, гарантирующий петербуржцам трудовую занятость
15:46 19-03-2019
Михаил Бабич наводит порядок на молочном рынке Союзного государства
15:38 19-03-2019
Россия отказалась включать в свои планы ультиматум США
11:54 19-03-2019
В Европе недовольны навязыванием необходимости покупки только американского оружия
09:55 19-03-2019
Ученые заявили, что зрелость мозга наступает в 30 лет
08:18 19-03-2019
В США ушла под воду авиабаза с «самолетами судного дня»
Все новости

«Уральские авиалинии» пояснили отзыв допусков на полеты в Ереван

Новруз байрамы нужно превратить в бренд Азербайджана

«Дайте наши деньги»: выходцы из Таджикистана вновь собрались у правительства Армении

«Прекратите эту практику, так нельзя»: Пашинян разозлился из-за лабораторий «Армат»

Хаджимба: отношения Крыма и Абхазии получили новый импульс

Архив публикаций

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



» » » Десять причин есть гранат

Десять причин есть гранат


1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
 
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
 
3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.
 
4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
 
5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.
 
6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.
 
7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
 
8. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.
 
9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.
 
10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Гранатовый сок: калорийность
Диетологи относят сок граната к диетическим продуктам, так как он содержит незначительное количество калорий (55-65 Ккал на 100 г). Однако состав напитка настолько уникален и богат, что его рекомендуют вводить в рацион детям, пациентам после тяжелых болезней, беременным, а также в восстановительном периоде после операций.
остав гранатового сока включает:
Железо
Калий, магний, фосфор, натрий, кальций
Витамины PP, A, B1, B2, E, C
Бета-каротин
Пищевые волокна
Моно и дисахариды
Углеводы, жиры, белки
Фолацин (фолиевая кислота)
Органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная)
Фитонциды
Дубильные, азотистые вещества
Пектин
Танин
Насыщенность биологически активными соединениями и полезными витаминами у гранатового сока несравнима с другими натуральными напитками. Польза гранатового сока объясняется огромным содержанием калия и железа – веществ, необходимых для поддержания нормальной работы сердца и процесса кроветворения. При употреблении гранатового сока снижается вероятность возникновения анемии, так как он способен качественно повышать уровень гемоглобина в крови.

Гранатовый сок: противопоказания
Свежий сок из спелых гранатов насыщен кислотами, азотистыми соединениями и может принести организму не только пользу, но и вред. Противопоказания гранатового сока следует учитывать людям, имеющим болезни пищеварительной системы. Чтобы избежать обострений, напиток лучше разводить водой, так как он может спровоцировать повышение кислотности желудка.
Все по теме: здоровье, диета

АКТУАЛЬНО

Добавьте комментарий

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Войти через
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Наверх